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영양과 (2016-03-02 오후 1:27:28)
3월 첫째주 식단입니다.
 

  

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3월   1일

3월   2일

3월   3일

3월   4일

3월  5일

3월   6일

월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

토요일

일요일

행복을
여는
아 침

일반

쌀밥/흰죽

쌀밥/흰죽

쌀밥/흰죽

쌀밥/흰죽

쌀밥/흰죽

쌀밥/흰죽

쌀밥/흰죽

당뇨

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

공통

통배추된장국

소고기무국

호박새우젓국

건새우무국

북어채무국

홍합살미역국

시금치된장국

메추리알장조림

참치김치볶음

야채계란찜

돈채야채볶음

볼어묵야채볶음

돈장조림

우채야채볶음

오징어젓갈무침

브로컬리&초고추장

실치땅콩볶음

오이지무침

참나물무침

양념깻잎지

명엽채무침

구이김

구이김

구이김

구이김

구이김

구이김

구이김

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

정성이
가득한
점 심

일반

쌀밥/소고기죽

쌀밥/새우죽

쌀밥/닭죽

쌀밥/단호박죽

쌀밥/흑임자죽

쌀밥/야채죽

쌀밥/단호박죽

당뇨

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

공통

올갱이된장국

순두부김치찌개

청국장찌개

계란실파국

근대된장국

유부팽이된장국

콩나물국

두부양념조림

제육야채볶음

생선까스&타르소스

콩나물잡채

삼치무조림

뼈없는닭갈비

하이라이스

콩나물무침

미역줄기볶음

시금치나물

돌나물&초고추장

애호박새우젓볶음

실곤약야채무침

취나물된장무침

얼갈이된장무침

치커리양파무침

무생채

도토리묵야채무침

깻순나물

돌파래자반

아삭이고추된장무침

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추겉절이/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

건강을
위한
 

일반

쌀밥/녹두죽

쌀밥/흑임자죽

쌀밥/완두죽

쌀밥/야채죽

쌀밥/녹두죽

쌀밥/소고기죽

쌀밥/새우죽

당뇨

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

공통

감자수제비국

열무된장국

들깨미역국

어묵맑은국

들깨무채국

돈육김치찌개

아욱된장국

동그랑땡전

미트볼땅콩강정

모듬장조림

우불야채볶음

야채계란말이

오징어두루치기

탕수육&과일소스

상추겉절이

도라지나물볶음

쪽파김가루무침

양배추찜&쌈장

꽈리고추멸치볶음

느타리버섯볶음

청포묵김가루무침

고사리양파볶음

청경채겉절이

숙주나물

오이양파무침

부추겉절이

마늘쫑장아찌

가지양파볶음

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

배추김치/물김치

Bitmap



소고기

호주산

호주산

 

호주산

 

호주산

호주산

돼지고기

 

국내산

국내산

국내산

 

국내산

국내산

닭고기

 

 

국내산

 

 

국내산

국내산

쌀/잡곡

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

배추김치

배추:중국산/고추가루:중국산

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고추가루

중국산

중국산

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중국산

중국산

중국산

중국산

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미트볼:국내산

 

 

 

 

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