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영양과 (2015-04-27 오전 9:29:44)
4월 넷째주 식단입니다.
 

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5월  3일

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토요일

일요일

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

소고기무국

들깨무채국

통배추된장국

호박새우젓국

열무된장국

어묵맑은국

얼갈이된장국

참치김치볶음

볼어묵야채볶음

메추리알장조림

감자간장조림

돈채야채볶음

야채계란찜

돈장조림

아삭이고추된장무침

마늘쫑멸치볶음

쑥갓나물

브로컬리&초고추장

꼴뚜기젓갈무침

얼갈이된장무침

참나물무침

구이김

구이김

구이김

구이김

구이김

구이김

구이김

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

콩나물김치국

청국장찌개

잔치국수

시금치된장국

순두부김치찌개

유부팽이된장국

오징어무국

생선까스&타르소스

피망잡채&꽃빵

고구마맛탕

제육볶음

닭살야채볶음

야채잡채

우불야채볶음

시금치나물

취나물된장무침

콩나물무침

양배추찜&쌈장

꽈리고추멸치볶음

치커리사과무침

오이양파무침

건파래무침

옥수수콘샐러드

고사리양파볶음

청포묵김가루무침

청경채겉절이

양념깻잎지

마늘쫑장아찌

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

소고기죽

새우죽

닭죽

단호박죽

흑임자죽

야채죽

단호박죽

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

근대된장국

북어채계란국

올갱이된장국

들깨미역국

감자수제비국

계란실파국

건새우무국

두부양념조림

동그랑땡전

오징어두루치기

미트볼땅콩강정

삼치무조림

짜장라이스

야채계란말이

진미채야채무침

느타리버섯볶음

실곤약야채무침

가지양파볶음

숙주나물

삼색겨자무침

애호박새우젓볶음

상추겉절이

연근조림

무생채

오복지무침

부추겉절이

오이지무침

명엽채무침

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

배추김치

녹두죽

흑임자죽

완두죽

야채죽

녹두죽

소고기죽

새우죽

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