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영양과 (2016-03-09 오전 10:11:13)
3월 둘째주 식단입니다~
 

       
2016년 3월   7일 ~ 2016년 3월   13일
   3월 7일 3월 8일 3월 9일 3월 10일 3월 11일 3월 12일 3월 13일
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
행복을
여는
아 침
일반 쌀밥/흰죽 쌀밥/흰죽 쌀밥/흰죽 쌀밥/흰죽 쌀밥/흰죽 쌀밥/흰죽 쌀밥/흰죽
당뇨 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
공통 북어채무국 열무된장국 호박새우젓국 시금치된장국 맑은우동국물 조갯살미역국 들깨무채국
사각어묵볶음 후랑크햄볶음 돈채야채볶음 메추리알장조림 야채계란찜 참치김치볶음 우채야채볶음
참나물무침 브로콜리/초고추장 오복지무침 명엽채무침 꼴뚜기젓갈무침 실치땅콩볶음 양념깻잎지
구이김 구이김 구이김 구이김 구이김 구이김 구이김
배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치
정성이
가득한
점 심
일반 쌀밥/소고기죽 쌀밥/새우죽 쌀밥/닭죽 쌀밥/단호박죽 쌀밥/흑임자죽 쌀밥/야채죽 쌀밥/단호박죽
당뇨 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
공통 얼갈이된장국 콩나물김치국 소고기무국 순두부김치찌개 팽이버섯된장국 황태채우거지국 계란파국
모듬장조림 삼치무조림 오징어두루치기 닭살깻잎볶음 카레라이스 제육야채볶음 미트볼강정
청경채겉절이 오이도라지무침 청포묵김가루무침 실곤약야채무침 골뱅이야채무침 콩나물무침 진미채야채무침
건새우마늘쫑볶음 시금치나물 치커리무침 무생채 깻순나물 연근조림 취나물무침
배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치
건강을
위한
 
일반 쌀밥/녹두죽 쌀밥/흑임자죽 쌀밥/완두죽 쌀밥/야채죽 쌀밥/녹두죽 쌀밥/소고기죽 쌀밥/새우죽
당뇨 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
공통 육개장 들깨미역국 근대된장국 건새우무국 감자수제비국 아욱된장국 통배추된장국
고구마맛탕 야채계란말이 만두탕수 모듬잡채 우불고기 동그랑땡전 두부양념조림
쪽파김가루무침 꽈리고추멸치볶음 건파래무침 고사리양파볶음 양배추찜/쌈장 감자조림 옥수수콘샐러드
상추겉절이 부추겉절이 숙주나물 얼갈이된장무침 도토리묵무침 미역줄기볶음 애호박새우젓볶음
배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치

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